Zonaikn.com, SAMARINDA – Di tengah rutinitas yang serba cepat dan gaya hidup yang makin pasif, Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur mengangkat semangat baru: olahraga yang ringan, menyenangkan, dan bisa dilakukan bersama. Melalui program senam jantung sehat, Dispora membuktikan bahwa budaya olahraga bisa tumbuh dari aktivitas yang sederhana namun bermakna.
“Untuk pembudayaan olahraga yang secara rutin kita laksanakan seperti senam jantung sehat yang sering dilaksanakan setiap minggu, itu KORMI juga terlibat di situ bagaimana mengajak masyarakat untuk hidup sehat berolahraga sekaligus riang gembira yang penting itu,” ujar Sulaiman, Analis Ahli Muda Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga Dispora Kaltim, saat ditemui oleh awak media.
Kegiatan ini tidak berdiri sendiri. Dispora melibatkan Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) sebagai mitra strategis dalam menjangkau masyarakat dari berbagai lapisan. Melalui sinergi ini, olahraga dimaknai bukan hanya sebagai rutinitas kesehatan, tapi juga wadah kegembiraan dan kebersamaan.
Senam jantung sehat dipilih karena karakteristiknya yang inklusif dan mudah diakses.
“Senam ini mudah diikuti oleh semua kalangan, dari anak-anak hingga lansia, dan tidak memerlukan fasilitas khusus. Jadi, ini sangat efektif menjangkau masyarakat luas,” ungkap Sulaiman.
Lebih jauh, ia menekankan bahwa olahraga bukan semata-mata ajang mengejar medali atau prestasi kompetitif.
“Melalui kegiatan senam ini, kita ingin menanamkan bahwa olahraga bukan hanya untuk prestasi, tetapi juga menjadi sarana membangun kebahagiaan bersama keluarga dan komunitas,” ujarnya lagi.
Dispora Kaltim tidak berhenti di satu titik. Rencana ekspansi program ke lebih banyak wilayah di Kaltim sedang disiapkan. Komunitas dan organisasi lokal juga akan digandeng agar gerakan ini menjadi gerakan bersama.
“Kita ingin masyarakat tidak lagi melihat olahraga sebagai sesuatu yang berat atau hanya untuk kalangan tertentu, tapi sebagai sesuatu yang menyenangkan dan mudah dilakukan kapan saja,” kata Sulaiman.
Di tengah dominasi gawai dan pola hidup sedentari, program seperti senam jantung sehat menjadi solusi yang relevan. Dengan mengedepankan unsur kebersamaan, kesederhanaan, dan konsistensi, Dispora optimistis budaya olahraga akan tumbuh secara alami di tengah masyarakat Kalimantan Timur.
Melalui program ini, harapannya bukan hanya menciptakan masyarakat yang sehat secara fisik, tapi juga kuat secara sosial dan emosional. Masyarakat yang bugar dan bahagia adalah fondasi penting bagi pembangunan daerah yang berkelanjutan.
